Harcèlement de rue | Limõõkan

Cours particuliers
de
Self défense

35€ la séance de 1h15 à Limoges

+ 5€ déplacement de 6 à 20 kms

+ 10€ déplacement de 21 à 35 kms

Personne supplémentaire du même foyer

+ 10€/cours

Formule complète (3h00)

- Sensibilisation au harcèlement de rue "les 5 D" *

- Mise en situation avec des tiers personnes "jeux de rôle"

- Initiation Protection Personnelle "Self Défense"

- Mise en situation approfondie :

comment tenir une distance, comment tomber,

comment se protéger,

comment se relever,

comment répondre à une agression physique

Demi Formule 1 (2h00)

Sensibilisation au harcèlement de rue "les 5 D" * "Jeux de rôle"

Demi Formule 2 (2h00)

- Initiation Protection Personnelle "Self Défense"

- Mise en situation approfondie :

comment tenir une distance,

comment tomber,

comment se protéger,

comment se relever,

comment répondre à une agression physique